تأثیر سنبل الطیب و نشاسته بر مشکلات تنفسی، حین خواب زنان ۶۰-۵۰ ساله

چکیده: زمینه و هدف: یکی از شایع ترین مشکلات زنان در دوران یائسگی اختلال خواب می باشد که این اختلال با مشکلات تنفسی حین خواب از جمله سرفه و خرخر کردن تشدید می شود. زنان در این سنین تمایل زیادی به استفاده از مکمل های گیاهی جهت رفع این مشکلات دارند. هدف پژوهش حاضر نیز تعیین تأثیر سنبل الطیب و نشاسته بر مشکلات تنفسی، سرفه و خرخر کردن حین خواب در زنان 60-50 ساله می باشد. روش کار: در این مطالعه از طراحی کارآزمایی بالینی تصادفی همراه با گروه کنترل استفاده شد. شرکت کنندگان را 100 زن یائسه 60-50 ساله که از بی خوابی رنج می بردند، تشکیل دادند. ابزار مورد استفاده شامل فرم مشخصات دموگرافیک و پرسشنامه ی شاخص کیفیت خواب پیترزبرگ می باشد. از آزمون های توصیفی و تحلیلی جهت آنالیز داده ها استفاده گردید. نتایج: اکثر زنان در گروه سنی 52-50 (66٪)، سن یائسگی 49-45 (50٪)، تعداد فرزندان 4-3 و تفاوت سنی با همسر 4-1 (36٪) بودند. بیش تر آنان بی سواد و خانه دار بودند و از نظر اقتصادی در سطح متوسط قرار داشتند. همچنین با ابزار کیفیت خواب پیترزبرگ مشخص گردید با استفاده از سنبل الطیب و نشاسته مشکلات تنفسی حین خواب زنان یائسه کاهش یافته و در نتیجه کیفیت خواب آنان ارتقاء می یابد. نتیجه گیری : نتایج این پژوهش نشان دهنده ی تأثیر سنبل الطیب و نشاسته بر مشکلات تنفسی حین خواب می باشد، اگر چه اثر سنبل الطیب بیش از نشاسته بود. به علاوه با توجه به عدم وجود عوارض جانبی برای مکمل گیاهی سنبل الطیب و نشاسته می توانیم توصیه کنیم از این مکمل ها به عنوان یک درمان بی خطر جهت اختلال خواب در زنان استفاده شود.